图片来源：台湾今日新闻网
据台湾今日新闻网报道，赶搭结婚风潮，台湾有不少准新娘们特别致力瘦身，就是为了让穿上婚纱的自己，可以更美更好看。而伴娘，也可以算作是“半个新娘”，为了穿上美美的伴娘礼服，台湾一名24岁的女子林盈沁立志减肥，靠着毅力成功甩肉48.8公斤。
今年24岁的林盈沁，身高175公分，原本体重115.8公斤，在得知姐姐要出嫁之后，为了要当姐姐的美丽伴娘，她下定决心减肥，持续了9个月的减肥计划之后，成功减重近50公斤，不仅摇身一变成高挑辣妹，许多人更是抢着要为她介绍男朋友。
林盈沁的减肥法门其实很简单，就是“少吃多运动”。每天早上起床就先喝350cc的温开水，早餐戒掉原本喜爱的培根、火腿等高油脂食物，只吃一颗苹果再配上苜蓿芽全麦吐司。午餐则是青菜、瘦肉或冬粉，而且过午就不再进食。搭配每天半小时的运动，持续了9个月后，展现惊人成果。
林盈沁以前一天都要吃两个便当，被大家叫“小胖妹”，成功瘦身出席姐姐婚礼时，许多亲友大为惊艳，争相要介绍男友，更吸引了4位仰慕者展开追求。她笑称，减肥成功后身体变轻盈，更好买衣服，连人缘都变好了！
[责任编辑：吴斌]
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