近几日高温天气，山东淄博一名产妇坐月子时中暑身亡。不洗头、不洗澡、不刷牙，只能静卧、要盖被子，坐月子这一“传统”遭到质疑。坐月子究竟是不是陋习？（7月18日人民日报）

　　坐月子是中国一个传统习俗，女人经历了十月怀胎，一朝分娩，身体各方面机能会有很大变化，在老辈人眼里应该通过坐月子来调理，尊重传统习俗，比如不洗澡、不洗头。不沾凉水、再热也得盖被子戴帽子等等。而且老人们也用“我们都是这样过来的”这样的“实践经验”来作为强有力的论据。

　　随着观念的不断变化更新，人们对于坐月子有了新的认识，认为坐月子没那么必要，这一部分人主要以年轻人为代表。她们开空调、开窗户、洗澡洗头，甚至不知坐月子为何物，生完就出去耍了，简直就是跟传统“对着干”。

　　传统的“捂月子”到底是否科学，现代年轻人的行为是否“叛逆”，笔者认为，不能把坐月子的习俗都认定为陋习，不能一棍子打死，也不能完全肯定年轻人的“新型月子观”，应该一分为二，秉承科学理念，去其糟粕取其精华。

　　无论顺产还是剖腹产，对于产妇都是一次大换血式的改变，就像手术后一样，身体处于极度脆弱期，这时候需要充分的休息，需要做好月子。坐月子就是给身体各个器官一个缓冲期，若在未恢复好就过度劳累势必会造成不可逆转的损伤。这段时间要多吃营养食物以提高身体抵抗力，冬天注意防寒，夏天注意适当通风透气，以免高温中暑以及细菌在封闭区间的滋生和蔓延。必要的身体清洗还是很有必要的，若在高温闷热季不洗头洗澡对大人孩子都不好，大人会变成一个“大细菌体”，影响孩子健康。适当运动，比如慢慢走动，不能一味躺着。同时还要注意心理恢复，毕竟从大肚婆到生娃是一个很大的转变，在身体机能较差的情况下，多给自己心理暗示，积极应对出现的状况，那么生理和心理会是一个互相促进的关系，一同向好的方向发展。

　　更要摒弃坐月子的糟粕，吸取惨痛教训，避免悲剧重演。淄博产妇在高温天气穿着长袖长裤盖被子，还不开空调风扇，致使产妇得了热射病不治身亡。可能家人也是为了产妇好，但不能让无知的爱害了自己最亲的人。尊重科学，这才是坐月子的正解。（中国台湾网网友：王李和）

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