近日，北京大学公布全国28个大中城市“烦恼指数”。数据显示，28个主要城市白领平均“平衡指数”为48.22，普遍“比较烦”。其中，宁波最幸福，平衡指数为51.11；武汉最烦，平衡指数仅为46.69。北京、广州分别排在第20、21位，不算特别烦（5月2日《广州日报》）。
关注城市的烦恼指数，其实是在关注民生福祉。现代社会被誉为科学社会、信息社会、文明社会。可是，又是风险社会、烦恼社会。数据显示，全世界有15亿多人被精神或行动失调所困扰，其中3/4的人生活在发展中国家；目前全世界有4亿人患焦虑症，3.4亿人患抑郁症，2.5亿人苦于人格障碍。对于国人而言，还有一个另外的称号——“最着急的地球人”，曾有周刊报道，国人在工作、学习、排队乃至于上厕所时，都有不同程度的烦躁症。
国人烦躁，客观来说，很大原因应当归结为我们还没有学会自我解压。给我的感觉是，我们还没有学会如何在小城市中生活，没有适应小城市的生活节奏，我们所在的城市已经成为国际大都市了。城市的建设，社会的发展，远远抛弃并忽略了市民的适应能力，并且更令人遗憾的是，社会的发展并没有停下脚步有“让灵魂跟上来”的意思。城市仍然在拆迁和建设，车辆仍然在拥堵，职场、生活的压力依然无法得到纾解。如果去娱乐，还会让人心生犯罪感。这并非矫情，而是一种真实的社会情绪。
有心理学家称，烦躁是现代社会一种致命的心灵痛苦。因此，拒绝烦恼、摆脱烦躁应该成为整个社会的一项任务。在笔者看来，降低国人烦恼指数的路径无非有两条：其一，站在个人角度讲，要学会减压，学会休闲，学会娱乐，努力调解心情，缓和心态；其二，也是更重要的一方面，政府也应该有相应的责任担当，缓解社会压力、降低物价尤其是一些刚性需求品的物价，要落实劳动者的各项权利与福利，地方政府更要根治自己的城市病……拒绝烦恼，是提高幸福指数、保障公民尊严的前提。将国人的烦恼指数调低，政府以及我们每个人，都应该有所作为。
