伦敦奥运会结束了第5天的争夺，一共产生了20枚金牌。中国延续强势表现再揽4金3银，以17金9银4铜继续雄踞奖牌榜。美国以12金位列次席，韩国勇夺3金上升到第三位。今天奥运赛场最大的关注点，莫过于对羽毛球消极比赛的处罚。世界羽联决定，取消包括世界头号女双于洋/王晓理在内的4对选手的参赛资格。中国代表团表示尊重处罚，韩国、印尼两国上诉未果。
李晓霞终当“主角” 焦刘洋“化茧成蝶”
中国女乒昨天就已经锁定了单打冠亚军，然而今天的决赛却有些出乎意料。两人之间关键比赛全部胜出的丁宁，以1-4不敌李晓霞。比赛结束之后，两个人都哭了。丁宁痛哭是因为她深陷“发球危机”，李晓霞喜极而泣是因为她终于不再是“配角”。
四年前的北京奥运会，焦刘洋作为夺冠大热门意外地败给了队友刘子歌。经过了四年的努力和等待，她终于在伦敦“化茧成蝶”，以破奥运会纪录的成绩摘得金牌，成为新的“蝶后”，卫冕冠军刘子歌位列第八。中国泳军金牌总数已经达到4枚，这也追平了 “五朵金花”在巴塞罗那奥运会上创造的历史最佳纪录。加上孙杨的1500米自由泳和女子混合泳接力等夺金点，中国泳军再创历史几成定局。
女子4*200米自由泳接力离开时中国队的传统强项。然而中国队今晚的表现却不尽人意，从出发开始就落在了后面，最终只得到了第六名，美国队强势夺冠。男子100米自由泳的争夺中，美国名将阿德里安凭借出色的到边技术，以0.01秒的优势夺得金牌。世界纪录保持着巴西名将小西埃落仅获得第六名。
