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上班族不堪重压 英国公司允许员工休息时遛狗

时间:2010-05-22 09:06   来源:人民日报海外版

5月14日,一名法国电信公司的员工在公司休息室里接受按摩,休息室门口贴着一张关于禅的海报。

  各国打工仔都盼减压 上班族想说轻松不容易

  每天高高兴兴去上班,这是众多上班族共同的心愿。可如今,这个心愿似乎已成为一种奢侈。最近,英国慈善机构Mind对2050名英国上班族进行了一项调查。调查发现,上班族正普遍承受过大压力。很多受访者认为工作压力让他们感到身体不适,而且上班族罹患精神疾病的比例明显偏高。

  这种现象不仅仅存在于英国。事实上,很多国家的上班族都承受着过大的压力。而当前面临的全球经济危机更是雪上加霜,使得各国的上班族在重压之下喘不过气来。美国上班族的脾气正随着原油价格飙升、生活成本飞涨而变得愈发暴躁。南佛罗里达大学心理学教授保罗·斯佩克特对此做了一项调查,结果显示美国近一半在职人员曾在工作中出现大声喊叫、骂脏话等情况,约四分之一的人表示不堪工作重压。此外,上班族在工作中遭遇粗鲁行为和暴力冲突的情况也明显增多。法国电信公司的员工自杀潮更是让人触目惊心。

  上班族之所以不堪重压,有多方面的原因,其中很大一部分源于当前不景气的经济大环境。就业率跌到谷底,失业率却不断攀升。就业竞争激烈,企业又大幅度裁员,上班族在小心翼翼保护饭碗的同时,内心长时间处于焦虑状态。部分公司的管理方式并不合理,如强迫员工换岗,毫无原因的降职等,经常使员工们感到沮丧。而生活成本的直线上升,更是让很多上班族感到无力。

  所幸的是社会终于开始关注此现象。为了促进员工的心理健康,很多企业想方设法为员工减压。

  金融危机爆发以来,很多美国企业开始推行弹性工作制。在保证工作量的前提下,允许员工相对灵活安排工作时间,如避开交通高峰期,错开家庭重要时刻表等。与传统的无商量余地的工作制度相比,弹性工作制无疑更人性化,更让员工感到温暖。

  英国有一家公司则把一只小宠物狗带进了办公室,允许员工在休息时间遛狗。日本一些公司为帮助员工释放压力,主动为员工购买减压商品,比如爆笑机、减压娃娃等。澳大利亚的企业更有创意,老板花钱请人在上班时间教员工学跳舞,以此化解员工压力,营造快乐的工作氛围。

  很多上班族也开始自我减压。部分上班族选择改变职业,一些“金领”、“白领”阶层宁愿选择薪水较少却相对轻松的“蓝领”工作;还有部分上班族选择改变原有的生活方式,走出原来沉闷单调的生活,培养自己的兴趣爱好,尝试未曾尝试过的新鲜事物,释放压力,寻找快乐。

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编辑:田云鹏

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