今年96岁的彭宏年，1971年从台湾陆军特种部队退伍后，到台湾田径协会当义工。图片来源：台湾《联合报》
据台湾《联合报》报道，今年96岁的彭宏年，1971年从台湾陆军特种部队退伍后，到台湾田径协会当义工。没支薪，纯兴趣，他自嘲没事找事做，这一做就是40年。
“从《联合报》创办人王董事长当协会第一届理事长，我就在这帮忙啰，”彭宏年捻须说：“我喜欢这里的环境，在这帮忙，寄寄信、收收信、买东西、整理东西。”
他家住台北市信义区，周一到周五骑自行车到朱仑街“体委会”大楼，“有时下雨天，还是会来，毛毛雨没关系，有时不穿雨衣感受一下，淋湿无所谓。”
当了40年田径义工，他不觉得乏味，“在‘体委会’、‘奥委会’、‘体总’，我每天这样走走、跑跑公文，可以当作运动，跑久了都熟了。”
他说，“做这些没有为了什么，主要是我喜欢运动”，想要运动，就算下午没有来协会，他每天都会运动两个小时以上。
他说，活到这把年纪，“如果不动就完蛋了，人不能懒惰、怕累，想要活就要动，不然就翘辫子啦(他边讲食指弯了弯)；即使不翘辫子，也很容易老人痴呆。”
他讲完，身体假装瘫软、眼歪嘴斜了一下，“看吧，要是不跑、不活动，很可能就这样了。”
他每天晨跑10公里，70岁时曾有医生建议“不要跑了”，再跑下去会造成老化的膝盖软骨裂开，老人家适当运动就好。
他没听医生建议，他解释说：“因为如果不活动，肌肉、神经、关节退化肯定更快。”
他摸摸膝盖说：“现在一切都还好，只要可以动，还是会跑下去；如果参加比赛，现在都跑3公里、5公里，已经没参加10公里了，也没办法跑马拉松了。以前啊，一定要参加10公里以上呢。”
因为跑步，他参加过世界及亚洲长青田径锦标赛，去过很多亚洲国家和地区，“然后美国、英国，北欧的芬兰、挪威，都有跑过。”
他感叹说，长青组人数愈来愈少，“特别是我这年纪”，90岁以上还有跑的，不只岛内少，岛外也不多。“不过，跑步本来就是一个人运动，好在我喜欢的运动是跑步，这种孤独也习惯了。”
除路跑外，彭宏年是台北101登高赛的名人，他说：“101层要爬到101岁，我上次重感冒没爬，现在96岁，还差个5次。”
他透露每年登高赛前，都在“体委会”大楼里特训，“这个大楼连地下停车场的楼层，至少有14层可以爬，爬楼梯当练习，每年101登高前，都会爬5趟以上当练习。”
他觉得人生像爬楼梯：“活着，会不会累？走楼梯，会不会累？当然会累，但既然走上来，就要努力走。可是也别硬撑，偶尔休息歇一会，再继续，走得久也活得久。”
[责任编辑：周剑]
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