作为一个24小时全程跟拍无死角的真人秀节目，《花儿与少年》可谓是将真实性原则展现得淋漓尽致，从第一季节目中的“少女心”许晴沦落街头午夜痛哭，到第二季节目中的“火爆型”三姐宁静不满疯狂行程舌战团员，再加上全程自理没有经纪人照顾的疯狂之旅，节目都在无任何“添加剂”的情况下将旅途的真实状况“纯天然”地展现在了观众视野。

　　展现艺人真性情 三姐火爆性格一览无遗

　　早在第二季嘉宾名单公布之初，意外之余的观众便纷纷为自家偶像捏了一把汗，而这所有的担心皆来自于同时出现在名单之列的三姐宁静，这位娱乐圈中出了名的性格与性感并存的冻龄女神就像是安插在花少团中间的一颗“不定时炸弹”。而其火爆的个性并非浪得虚名，直言直语也好，心无城府也好，节目中的宁静可谓是将自己最真实的一面展露无疑。

　　在第一期节目中，宁静首次亮相便语出惊人，在听到节目组不安排酒店的情况下，直来直去的宁静便高呼“不去”让工作人员措手不及，而在接到导游精心准备的信函之后，误解导游意思的宁静更是大胆吐槽导游“没文化”引发大波郑爽粉叫屈。而在第二期节目中，宁静的真实个性更是得到了淋漓尽致的展现，在经过一个上午的街头暴走之后，花少团决定转场前往英国的标志性建筑塔桥，身心疲惫的宁静终于忍不住大爆发，“谁规定说走就要走，又不是小孩子在搞军训”，如此直来直去的宣泄让导游郑爽也无言以对，在接受采访环节甚至对整个旅途最终给出的评价就是“走来走去”，不过，这也不失为一种真性情，就连毛阿敏也表示“我可以理解”，节目播出后宁静的真实个性也获得了不少粉丝的力挺“我喜欢宁静，不会掩饰真实的自己，典型的刀子嘴豆腐心”“可以性格可以性感，这才是我喜欢的女神”“没有任何修饰，只有在这样的节目中才会发现艺人也有平常人的一面”。

　　自助远行无干预 囧途趣事可堪旅行活指南

　　作为一档以明星姐弟自助远行为节目定位的真人秀节目，花少团不管在旅行中经历了怎样的酸甜苦辣，节目组都只能全程“袖手旁观”，这一点在第一季中便有了非常直观的体现，除了节目组给的三次求救机会，其他时刻节目组绝不插足其中，比如巴塞罗那的惊魂之夜，傲娇“少女心”许晴因找不到“回家”的路而街头痛哭。

　　而在第二季中，没有了求助机会的花少团则必须更加独立自主，这些从第一期中杨洋丢失行李、井柏然错失航班、酒店没有暖气等一系列插曲中便可见一斑。在第二期节目中，自助远行的概念则体现得更加深刻了，比如街头暴走无任何助力地找羊，不管花少团是走错方向，还是直接错过，节目组都不会有任何提醒，而在枕头大战中，谁参加“战斗”，谁不参加，甚至明星嘉宾被当地人“群殴”，节目组也不会走上前去加以要求抑或给予支援，当然，如此彻头彻尾的围观追随也引发了观众的纷纷点赞“真人秀就该这样，不做作，不演戏”“拒绝矫揉造作和欺骗观众，湖南卫视真正做到了完美再现真实旅况”“没有任何提醒的体验最可贵，7位明星在旅途中的状况简直就是为我们之后的出行提供了活指南”。

　　正如许晴所说作为演员，他们擅长在镜头前扮演别人，当表演变成一种习惯 或许也只有旅行，面对没有剧本和台词的未知，面对没有遇见过的自己，艺人才能最真实的生活，而《花儿与少年》呈现的正是这种旅途。