拉萨拉鲁湿地一角（2月1日摄）。 拉萨拉鲁湿地总面积12.2平方公里，占拉萨城区面积的11.5%。拉鲁湿地是一个巨大的空气净化器和污水过滤器，每年可吸附拉萨市区空气中5475吨尘埃，处理1000万吨以上城市污水，被誉为“拉萨之肺”。科研人员最新发现，拉鲁湿地核心区栖息着62种珍稀鸟类，成为拉萨新“居民”。 新华社记者 觉果 摄
远远望去，成千上百只候鸟正在嬉戏觅食的拉萨拉鲁湿地，与其它被称为“鸟巢”的湿地并无什么不同。只有当你逐渐走近、呼吸变得愈发急促之时，才意识到这里是中国海拔最高的城市“鸟巢”。
位于拉萨城北的拉鲁湿地平均海拔超过3600米，是目前中国海拔最高、面积最大的城市天然湿地。自上世纪90年代末被列为自然保护区后，这里逐渐成为黄鸭、斑头雁等候鸟的家，黑颈鹤、胡兀鹫等国家一级保护鸟类也栖息在此，拉鲁湿地成为名副其实的城市“鸟巢”。
拉萨拉鲁湿地芦苇丛（2月1日摄）。 新华社记者 觉果 摄
成片的芦苇、灯芯草、西藏蒿草在湿地中随风轻摇，耳边不时传来黄鸭、白鹭等候鸟的欢叫。每年10月末起，这些过冬候鸟开始陆续飞抵这片水量充足、气氛幽静的水域，直到来年4月中旬它们才会姗姗离去。
湿地管理站女工作人员白曲是候鸟最亲密的朋友。在此前长达6年的时间里，为了让过冬候鸟的“餐食”更加充足，白曲每天都会端着几大盆青稞粒给它们加餐。“时间长了，黄鸭、白鹭这些鸟就认识了我，每天早上9点‘准时’等着给它们喂食，看到我一点也不害怕。”白曲说。
被亲切地称为“鸭妈妈”的白曲现在已不再给黄鸭喂食，但她反而更加高兴。因为自2005年拉鲁湿地被正式列为国家级自然保护区后，湿地环境大为改善，保护区成立之初屡禁不止的打鸟、钓鱼乃至洗衣服等不良行为得到遏制，通过清沙、蓄水等措施，目前湿地核心区芦苇覆盖面积已从30%增至70%——水草日益丰美，以往“投食诱鸟”的做法自无必要。
赤麻鸭在拉鲁湿地上飞行（2月1日摄）。新华社记者 觉果 摄
西藏大学最新发布的一份调查报告显示，截至2008年末，共在拉鲁湿地发现62种珍稀鸟类，其中有两种属国家一级保护鸟类，七种属国家二级保护鸟类；湿地中最为常见的鸟类是留鸟、冬候鸟以及夏候鸟。
近几年随着市民环保意识的提高，这座“鸟巢”又来了新朋友：市民主动放生的鱼、鸡、家鸭、鸽子等。在湿地入口处工作人员搭建的简易帐篷附近，可以看到几只公鸡正在“悠闲”地啄食。白曲说，这些鸡都是放生的市民主动送过来的，不过好多人放生之后就不再过问，工作人员只好自掏腰包买来饲料喂养它们。
据介绍， 自2002年拉鲁湿地启动总计9000多万元的一期保护工程后，目前总投资5000万元的二期保护工程也将启动。作为高原上一块难得的城市湿地，拉鲁湿地除保护高原物种，在调节气候方面也起着至关重要的作用。据统计，平均每年拉鲁湿地通过光合作用可产生近5.4万吨氧气，是当之无愧的“拉萨之肺”。（中新社拉萨3月5日电/记者 德永健）
