是壮族人民喜爱的传统体育活动。在春节期间进行。绣球是以彩绸制成，内装豆类或沙子，直径约6厘米，重约150克，底部缀有十数条穗带，球顶连接一根长约60厘米的飘带。比赛场上竖有三丈高的木杆，杆顶上钉有一块木板，木板中间是一个直径20厘米左右的圆孔，用红纸将圆孔贴住。
人数相等的男女双方各站一边，每次各选一人出场，投球者手执飘带一端，旋转绣球，并将球向圆孔投去，谁能把绣球投进木板中间的圆孔，谁就是获胜者。投不进去的被罚一人出局。
如此反复进行，直到对方无人以对才算全部获胜。
