廖辉：大满贯只差亚运金牌 为梦想不惧沉闷生活

　　国庆黄金周，廖辉只休息了～天，他调侃自己正过着“三点～线”的生活，并且已然习惯。对于这位独孤求败的69公斤级举重名将而言，似乎只要随着日历～页页翻过，就能将～个个冠军手到擒来。广州亚运会也不例外，只不过这～次如果夺冠，廖辉的奖杯收藏室就将第～次实现大满贯。

　　将银牌挂在墙上

　　廖辉天不怕地不怕，就怕赛前减体重。他的习惯是赛前“速降”，就是两三天时间里减三四公斤，“你得不吃不喝，挺难熬的。”说起减体重，又勾起了廖辉的痛苦回忆。“最难过的是奥运会，一边要训练，同时还要蒸桑拿，训练时天上飘星星，晕晕乎乎中练完了，很渴，却不能喝水，看见人家吃东西，我得赶紧走，当时饿了好几天，感觉漱口水都香。”

　　去年韩国举重世锦赛上，廖辉勇夺三金，但总成绩比去年全运会少了12公斤，同样是因为赛前减体重出了状况。“唉，别提了，当时被别人玩了秤，我住的宾馆里的秤要轻于比赛场上的秤，害得我差一点连比赛资格都没有了。”廖辉说，吃一堑长一智，参加士耳其世锦赛，他特意带了一个秤。“在士耳其减得很顺利，就是饿得难受。饿了两天半，完全不吃东西，减了4公斤体重。”廖辉戏言，自己减体重都减出经验来了，可以开家美容院，“其实往往就差那么零点几公斤，大不了把头发剃光了，哈哈。”

　　昨日找到廖辉，他正在队里上网休息，“马上开会，你来得真巧。”在廖辉的房间，一枚银牌高高挂在墙上，“噢，这是刚刚在世锦赛上拿到的抓举银牌。”廖辉挠了挠脑袋，笑道:“不为别的，以后训练累了或松懈了，就看看它。”记者调侃他卧薪尝胆，他哈哈大笑，“其实是金牌都锁进保险箱了”。

　　在中国举重队总教练陈文斌看来，廖辉的69公斤级是现在中国男队最有优势的级别之一。“他有10公斤左右的优势。”但优势并不代表胜势，年少得志的廖辉偶尔也会失常。其中，最著名的一次“失常”当然是今年4月份的全国锦标赛。廖辉在抓举中开把155公斤失败，随后又在158公斤这个重量上两次失败。堂堂的奥运会、世锦赛、全运会三料冠军竟然出现这样的低级失误。“当时脑子里可能就有一种自满情绪，整个人是浮着的。”廖辉说，自己为此曾写过三份检讨，夏训时，他成天玩命地练。

　　征战士耳其世锦赛，廖辉憋足劲，想一下子把纪录全破了，但没想到抓举还是出了岔子，“心态和技术细节上出了问题啊。”廖辉说，虽然世锦赛他整体表现还行，但自己必须时刻克制骄傲的苗头。

　　最怕赛前减体重

　　虽然一脸轻松，但廖辉心里一直在盘算着亚运会。只要在亚运会上顺利夺冠，廖辉将实现奥运会、世锦赛、亚运会、全运会的大满贯。“就差一个亚运冠军了。”廖辉对记者说。

　　但廖辉知道，比赛不是简单的计算和推理。“我训练中的厚度和高度虽然够了，但比赛是多方面的因素。”廖辉说，首先得要适应现场比赛的环境，此外还要正确地使用技术动作。

　　“陈导形容我的那句话说得很形象:摧毁性极强的导弹，发射出去后，整个大楼都倒塌了，但最核心的地方却完好无损，因为没有瞄准。”廖辉笑言，他在今年训练中，除了要确保不出现伤病以外，“还要对技术细节的精准度进行磨练，比方说训练中只完成半蹲支撑，而比赛中需要的是全蹲支撑，这一点弧度还要练。”廖辉说。

　　训练总是很枯燥的，廖辉说自己正过着“三点一线”的生活，“一直想回家和父母吃顿饭，但这个心愿恐怕要等到广州亚运会以后了。”廖辉平时不喜欢玩游戏，主要的放松方式就是看看书，或是在网上和哥哥聊下家事，“不怕闷坏吗?”廖辉笑笑，说:“你总得为梦想付出点什么吧。” (记者曾晶)