作者：止戈

　　9月19日，一个平常的日子。

　　清晨6时，我同往常一样，准时离开家门，开始晨练，也正式拉开了新的一天的生活。

　　昨晚下了一场雨，地上湿漉漉的，低洼的地方还有积水。不过空气不错，深深地吸了一口气，真是心旷神怡。

　　来到老地方——小区花园。

　　这里早已莺歌燕舞了。那几个养鸟“专业户”，早早把鸟笼子挂到了树上，画眉、百灵、鹦鹉，还有几种叫不出名字的鸟，在笼子里蹦蹦跳跳，不时放歌。鸟儿自由自地蹦跳鸣叫，主人们怜爱地看着这些小精灵，相互交流着，看起来昨天没遇到什么烦心的事，心情不错。

　　人越来越多。人们早已形成了习惯，各有各的运动项目，也自然形成了不同的运动圈子。当老师的当仁不让，站排头，讲要领，做示范。当学生的都很谦虚，一招一式，认真练习。

　　打太极拳，平心静气，刚柔相济。因为天天在一起锻炼，整齐划一，小有规模，还真成了气势。张家小孙子、李家小外孙女，还有几个小娃娃，在太极拳队伍里边跑来跑去，追逐、嬉闹。

　　踢毽子是前两天才“引进”的项目，七八个人自然分成了两组，你来我往，过不了几招。不过费力较大，没一会几个人都汗流浃背了。虽然累点，他们却说挺痛快。

　　敲击健身的队伍最大，张教授是“队长”。你看：老张有节奏地喊着“一、二、三、四------”大家跟着敲击小腿、膝盖------敲到头部时，又大声呼喊：“打开天窗，身体健康！”声音震出好远。

　　最热闹的要数老太婆秧歌队了。小区的30多位退休女同胞组成的秧歌队，练了快两个月了。今天，她们都穿上了红绸衣服，每个人的头上都戴了一朵大红牡丹花，绿色鞋子前尖也点缀了一朵红色的牡丹花。个个浓妆艳抹，嘴唇红得让人心惊。

　　邻居张大姐说：五点就起床了，今天老太婆秧歌队要集中演练，明儿到区里参加国庆60周年文化系列活动选拔，这可不能含糊。张大姐是我们小区有名的活跃人物，舞跳得好，歌唱得也不错。她是小区老太婆秧歌队的队长，争强好胜，非要在这次选拔赛上弄个名次。她说：我与祖国同龄，祖国成长我成长，祖国繁荣我荣耀，舞动中国，歌唱祖国，别提有多高兴！

　　我的习惯就是快步走。甩开胳膊，迈开步子，前进在小区的甬道上。在我的前后左右，都是晨练的身影。说笑声，口号声，鸟叫声，秧歌队的锣鼓声交织在一起，仿佛是一首和谐的交响曲。

　　远处，霞光万道。灿烂的阳光普照大地，播撒在人们的身上……