香港美女主播烧炭自杀 疑因工作压力大

　　图据网络

　　据香港媒体报道，在香港有线电视财经台有“美女主播”之称的梁静雯，8日在元朗锦绣花园住所，被母亲发现躲在房内烧炭自杀殒命，终年34岁。警方于现场未有检获遗书，厌世原因怀疑工作压力，但初步调查相信事件无可疑，死因有待验尸确定。

　　据悉，34岁的梁静雯学业成绩优秀，她曾到美国留学，主修经济。梁静雯于2008年加入 香港有线电视财经信息台任职记者及财经主播，先后主持过多个财经节目，包括《八点有线 财经》及《商品有价》，有曾与其共事的同事形容她性格文静，沉实好学。

　　昨晨9时，梁原定要起床梳洗，返回有线电视台上班，但却迟迟未见起床出房门。其母亲敲门无人应，推门而入时发现房内烟雾弥漫，女儿则在床上昏迷，怀疑她烧炭自杀，遂报警求助。救护员接报到场发现，梁静雯昏迷床上，明显死亡，毋须送院。警员在死者床边发觉有一盆烧过的炭，惟在现场未有检获遗书，经初步调查怀疑工作压力，事件无可疑，列作自杀，死因有待验尸确定。

　　由于长相甜美，梁静雯被网友称赞“靓女”，给人稳重的感觉。有网友曾留言形容她打扮出众及衣着有品味，有说“户外户内都一样漂亮”、“讲话又有自信”。如今，斯人已逝，不少网友纷纷哀悼：“唉，大好年华就这样离去了，为什么要逼自己走上绝路呢？压力大，就辞职，休息一段时间再干，或者换行，干别的。请要珍爱生命。”

　　【小贴士】明星减压法

　　明星听起来光芒四射，艳压群芳，但光芒的背后，明星们不但工作强度异于常人，身体超负荷运行严重透支，而且想要维持知名度的精神压力也非常大，加上明星们的一言一行时刻曝光在大众的关注之中。风光无限的他们顶着多少的压力，谁又知道呢？所以，明星的减压方法我们一定要学，新奇又有趣，你绝对想不到的减压方法这就来了！

　　跳舞减压法

　　据悉，跳舞可以提高血液中的血清素含量，有助于稳定情绪，消除焦虑，使思维更活跃。所以，跳舞是消除紧张情绪、舒缓压力的一剂良药。

　　轻音乐、摇滚

　　不少人在心情烦躁的时候，往往喜欢听听舒缓优美的音乐来放松心情，缓解压力。当然也有人说重金属摇滚等音乐，也可以调节人的情绪，将不良的情绪发泄出来。至于哪一种更适合自己，大家不妨都尝试一哈。

　　唱歌减压

　　压力过大的时候，叫上几个同事好友，一起到KTV淋漓尽致的“嗨歌”一晚，回家睡觉都会比平时要香甜吧。据说天后王菲就喜欢用K歌来减压，经常被拍到和姐妹相约去唱K，还是重量级的麦霸哦。

　　运动减压

　　面对压力，不少明星喜欢在工作之外用运动来减压。平时有时间就会去健身房健身，有时也会留在家中跑步运动，这样长期坚持的锻炼不仅是为了保持身体健康，更是为了缓解偏高的心理压力。

　　独处发呆

　　心情不好时如果没有对他人倾诉的欲望，又不愿意让自己的情绪给别人带来压力，偶尔的发呆，让脑袋放空，也算是不错的方法了。

　　购物&美食

　　购物是女人的天性，更有舒缓心情的功用，心情不好时邀请小伙伴一起疯狂shopping，有钱任性一把。美食也有助缓解压力，不过，担心两种减压方法比较烧钱，后者还容易长胖的盆友，还是选择前面几种减压方式吧。华西都市报记者 荀超