中国男子体操在悬崖边上跳舞，以惊人的稳定实现了史上最艰难的胜利。30日，中国军团又夺三金，朝鲜选手也打破世界纪录，来自亚洲的几个代表团在伦敦奥运开幕后表现为“东亚四强”。
曾夺得北京奥运会冠军、在世锦赛实现五连冠的中国体操男团，这次在伦敦遭遇严重伤病，资格赛中仅列第六。然而，就在这样的“绝处”，中国队在决赛中以“零失误”完成六个项目18人次的比赛。两周前还因半月板撕裂而躺在北爱尔兰训练营的床上哭泣的队长陈一冰说，这肯定是我经历过的最艰难的一场胜利。队员们说，要把金牌也送给赛前因伤离开的滕海斌，“这枚金牌有他的一份。”
中国军团当天获得的另外2块金牌来自跳水和女举。曹缘和张雁全获得男子双人10米跳台金牌，李雪英夺得女子举重58公斤级冠军。此外，孙杨在男子200米自由泳决赛中与韩国名将朴泰桓并列亚军，世界排名第一的20岁小将孙玉洁在女子重剑个人赛中获得铜牌。
30日，伦敦奥运会决出12块金牌，中国军团获得3金1银1铜后，以9金5银3铜的成绩排在金牌榜第一。
尽管各自在传统优势项目“丢掉”一些金牌，但是来自东亚的几个代表团，在伦敦奥运会开幕前几天的比赛中，总体算是取得良好开局。
除了一直排名第一的中国代表团，朝鲜代表团目前以3金成绩排在金牌榜第四。当天，金恩国在男子举重62公斤级比赛中获得冠军，并以327公斤打破总成绩世界纪录。日本柔道也终于“开和”，名将松本薰在女子57公斤级比赛中打破他们在“国技”项目屡屡翻船的怪圈，为日本夺得柔道队、也是代表团的第一块金牌，目前是中美之外唯一奖牌上两位数的代表团。此外，韩国目前也以2金成绩名列第六。
