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高校为何盛产熬夜族 79%受访者表示在23点后入睡

2017年03月20日 08:50:00  来源:中国青年报
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【延伸阅读】一分钟看完这组图,你绝对不敢再熬夜!

 发布时间:2017-03-19 00:36 来源:中青在线 作者:部分图片来源 | 人民日报、北美吐糟君 内容 | 陈乐 编辑 | 陈乐   

   边听边看,享受视听盛宴

   大多数人都知道熬夜的危害,可是真正做到不熬夜的人,却少之又少,是什么让你患上了晚睡强迫症?是白天忙得焦头烂额而导致晚上才是自己的时间?是睡前捧着手机聊天、刷微博、刷剧、逛淘宝、打游戏,根本停不下来?还是晚上加班加点工作或沉迷学习无法自拔?无论多少理由千万要记住不要让熬夜成为习惯习惯,是个可怕的东西

 

   据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个关于睡眠时间的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,让我们来看看她的颜值有没有什么变化吧。

   这是每天睡8小时的Sarah Chalmers。

   再来看每天睡6小时的Sarah Chalmers,

[责任编辑:郭碧娟]