48岁母亲跟女儿同时怀二胎 母亲产下双胞胎男婴

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　　48岁的母亲怀上二胎,烦躁难以入眠,经过治疗才顺利产下双胞胎男婴。全面二孩政策下,高龄产妇不仅怀上孩子难,怀上孩子后,有个健康的心态也难。市第三人民医院心理科主任胡庆菊介绍,近期失眠的高龄产妇比较多,而且整夜睡不好,情况很重。

　　胡庆菊近期接诊了一个比较有代表性的患者李女士,她今年48岁,有一女儿,女儿现已结婚生娃,她已经做外婆了。二胎政策开放以来,一直盼着生男孩的李女士,终于怀孕了,而且是双胞胎,现在不但做了外婆,还与女儿一起怀上了二胎。李女士喜悦中却莫名担心,怀孕期间经常多虑,渐渐出现失眠、烦躁不安的情况。

　　胡庆菊主任对李女士进行一系列的心理评估及详细问诊,了解到李女士未怀二胎时,睡得好吃得香,怀上后才出现了问题,"担心自己身体状况,担心以后请保姆、将来孩子上学的的费用;担心自己年龄大,不能很好带孩子……各种担心。"这样,李女士渐渐出现烦躁、工作没心情、难以入睡等表现。

　　胡庆菊对李女士进行了心理疏导、放松训练、冥想音乐等治疗手段,李女士通过上述治疗及家人的照料,产前睡眠改善、情绪变得稳定,目前已顺利产下双胞胎男婴,产后睡眠良好,已没有了过多的担心。

　　【小贴士】:保证高龄产妇吃好喝好外,不要忽略她们的内心世界

　　胡庆菊提醒,当有二胎喜悦的同时,家人千万不要忽视孕妇的心理状态,特别是高龄产妇。

　　一、丈夫、家人应给于极大的支持和照料,除了饮食营养丰富外,还要照料孕妇日常生活和陪伴,特别是丈夫,日常丈夫应多陪伴在孕妇的身边,不要因为工作而忽略了怀孕的妻子,多与孕妇谈心,使孕妇获得足够的安全感,使孕妇无忧无虑度过孕产期。

　　二、情绪不稳时建议孕妇多听听放松音乐,通过聆听舒适的音乐,可以缓解紧张的情绪,通常选用一些舒适、温和、快乐的轻音乐以及冥想等放松音乐来达到缓解不良情绪的效果。

　　三、如果产妇在遇上了不愉快、难以解决的问题,家属多陪伴,让孕妇有充分的倾述空间,帮助孕妇解决心理困惑,并引导孕妇转移注意力,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,身体力行参与力所能及的愉快活动,平时注意多散步,养植花草,避免孕妇不工作造成日常无聊,精神空虚,不良情绪和失眠。

　　四、仍无法缓解各种身体不适和不良情绪,就应及时到院求医寻求帮助,缓解孕妇紧张焦虑的不良情绪及失眠等症状,如果不及时治疗会给胎儿及孕妇造成严重的不良影响,甚至造成孕妇抑郁症或者终止妊辰等不良后果。