97岁老阿婆轻松提起80斤重杠铃 谈长寿秘诀

　　原标题：97岁老阿婆轻松提起80斤重杠铃

　　张建波

　　上了央视《夕阳红》栏目后成了“网红”，想知道这位无锡老奶奶的长寿秘诀吗？

　　随着生活条件越来越好，百岁老人在苏南城市越来越多地涌现。但是近百岁了还能每天锻炼，甚至轻而易举地提起40公斤重的自制杠铃，这就让人太惊叹了！今年春节期间，无锡洛社镇新开河村张巷村的倪菊英老人和她的家庭就上了央视著名栏目——《夕阳红》，节目中老人提起杠铃的镜头让其成了“红人”。今年已经97岁的老阿婆，究竟是如何做到的？记者昨天进行了探访。

　　通讯员 李心诚 扬子晚报全媒体记者 张建波

　　神奇的展示

　　提起40公斤自制杠铃，很轻松

　　提起40公斤的杠铃，对一般的年轻人来说，也不是轻而易举的事情，倪阿婆在电视上展示的“绝技”，让人叹为观止，也让大家特别想亲眼见识一下。

　　当天，为了证明自己的“实力”，老人专门带着大家来到她经常活动的院子。现场，只见一个两头用石头做成的杠铃，结结实实地摆在院子角落。就当大家还没太留意的时候，老人径自走到杠铃前，放下拐杖，麻利地抓起杠铃，用力提起，高度超过膝盖，表情一点不含糊，然后望着大家坚持了一会儿，面不改色也不喘。