为啥越放松越疲惫？ 春节综合征凸显现代人焦虑

　　加上年假，杨鹏飞比其他人整整早一周就开始休息了。关掉了手机，两个QQ号均显示不在线。

　　“每年都差不多，早早就想休息，可一旦休息了，又不愿去上班。”杨鹏飞将这一切概括为“春节综合征”，经过难得的调整之后，他的身心反而觉得更累了。

　　作为电脑技术人员，一年忙到头，5年下来，仅存储的QQ聊天内容，已超过了4个G！如果都是汉字的话，比1万本书还多。他一直不肯删除那些信息，他说，总有一天他要重新整理一下，看究竟都说了些什么。

　　杨鹏飞的家，在山东农村，那里的春节依然热闹，但已经无法给他留下什么印象。

　　“春节么，就那么回事。”刚刚31岁，他已经在盼望着退休的日子，然而，想到未完成时的结婚、房子、家庭等等，他又不能不坚持下去。

　　“没有什么可抱怨的，这个年龄的人，都差不多。”他说。

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　　春节综合征是一种焦虑

　　为什么越放松越疲惫？原因很简单：我们的内心存有焦虑。经历了过度疲劳，突然放松后，我们惧怕再回到那个状态中。

　　据《2009中国城市健康状况大调查》显示，主流城市的白领人群亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例不足 3%，35至50岁的高收入人群中，“生物年龄”平均超“生理年龄”10年左右。而2010年调查则显示，约六成租房者感到“忧郁、消极、浑身酸痛、孤独无助”，13%自感人际沟通少；7.2%的人出现多疑。

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