南非世界杯赛程过半,球迷因熬夜看球出现亚健康,甚至神经功能失调的现象越来越多。成都军区总医院神经内科主任王庆松23日接受记者采访时建议,4类人群绝对不能熬夜看世界杯,球迷若出现6种不良反应需引起注意。
王庆松说,近日许多人咨询“睡不着觉”、“驾车和工作时精神不集中”等身体现象,部分门诊病人有神经功能失调等症状。究其原因,大都与熬夜观看世界杯有关。
作为一位神经内科医生,同时也是一名球迷,王庆松说,4年一次的世界杯当然精彩难得,但看球也需注意身体健康。他总结出4类不能熬夜看球的特殊人群和6种应引起注意的不良反应。
王庆松说,75岁以上的高龄人群,尚未稳定控制病情的高血压患者,有心脏疾病的患者,有中风历史而情况尚未稳定的这4类人群不要熬夜看球。他解释道,“我国曾经出现因看球而猝死的心脏病患者。高血压患者看球一激动也容易产生危险。”
不在4类特殊人群范围内的球迷也应该注意身体发出的6种“警告”。
王庆松说,如果出现以下不良反应,应及时调整看球时间和心态。一是看球期间精力明显减退;二是血压波动异常,血糖血脂异常;三是有阵发性或突发性瞬间头昏、眩晕、心慌、胸闷、手脚麻木、言语不清症状即可能出现小中风,上届世界杯即有一中年病人脑出血住院;四是睡眠节律明显改变(如,没有比赛也睡不着);五是抵抗力下降,经常感冒;六是消化系统出现不良改变,如胃痛、腹泻、食欲下降。
“最近大学生来咨询的很多。”王庆松说,“他们有的还未期末考试。熬夜看球,导致第二天头脑不清醒、睡不着觉,对考试的影响很大。”
王庆松建议广大球迷们要“欣赏性观球,而不是参与性观球”,不要因球队踢的好坏造成情绪大幅波动。“球迷们应在看球的同时注意身体健康,更好的享受世界杯。”(刘贤)
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