44岁的伊能静拍摄比基尼写真。（图片来自台媒）
中国台湾网3月29日消息 据台湾TVBS网站报道，少女时期出道，在演艺圈打拼超过20年的伊能静分享她的保养秘诀。保养得宜的她认为，身、心、灵结合才能打造岁月不留痕的曼妙体态与柔嫩肌肤。
其中，所谓身的部分就是说，进补什么东西，譬如火锅要吃养生锅，搭配蚬仔汤。
脸部保养的部分，则可以采用分区保养法，就是说眼睛用不同的眼霜涂抹，眼尾用预防细纹的，下眼皮除用防细纹的，白天还要辅以帮助血液循环的，眼睛上部则用紧实肌肤的。
心灵的部分则是每天早上冥想，伊能静认为，因为冥想能够帮助沉淀情绪和减低焦虑，对身心有很大的帮助。（中国台湾网 李帅）
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