中国台湾网7月12日消息 据台湾“中央社”报道，台湾卫生主管部门所属医院今天（12日）举办减肥成果秀，绰号“冷冻电宰猪”的许先生以吃水饺代替锅贴，5个月从120公斤减到89公斤，甩去31公斤肥肉，减肥前后判若两人。
台湾卫生主管部门所属医院复健科主治医师许雅雯表示，减肥班的特色是不靠药物，以少吃、多动、搭配代餐等透过运动和控制饮食习惯，双管齐下减重。至于减肥者害怕的停滞期则需改变运动方式，增加运动量，并减少摄取热量。
台湾卫生主管部门所属医院减肥班今天发表减肥成果，23岁的许先生在5个月内从120公斤瘦到89公斤，甩去31公斤肥肉，减肥前后判若两人。许先生说，他绰号为“冷冻电宰猪”，减肥前不但找工作碰壁，运动时体力也大不如前，因此决心减肥。许先生还分享减肥两招，少吃油炸食物和早睡，以水饺取代油腻的锅贴，以早睡减少吃宵夜机会。
据台媒了解，台湾卫生主管部门所属医院从2009年起开设活力纤体减肥班，至今开办22期，310人共成功减肥1116公斤，减少1130公分的腰围，脂肪量也减少1173公斤。（中国台湾网 吴斌）
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