中国台湾网7月3日消息 据台湾《联合晚报》报道,根据台当局“卫生署健康局”调查发现,半数台湾民众在过去一星期内,会吃酱菜、豆腐乳、咸鱼、腊肉、洋芋片等高盐食物,平常购买包装食品时,从不会注意包装上标示的钠含量。
依据12年前的1993年到1996年台湾民众营养健康状况变迁调查显示,台湾男、女每日钠摄取量分别是3821毫克与3569毫克,平均每天吃盐10克,已经超过“卫生署”建议的每日钠总摄取量不要超过2400毫克,也就是食盐6克。
“健康局”今天公布“健康行为危险因子监测系统”研究,针对全台4322位18岁以上民众进行电话访问。“健康局”组长徐瑞祥指出,调查发现,42%的女性在过去一周吃过高盐的食物,而男性更多,有53%的男性在过去一周,吃过高盐食物。
徐瑞祥说,盐分较高的食品包括酱菜、豆腐乳、咸鱼、腊肉、洋芋片、泡面等,但是从该研究无法知道民众摄取盐的总量,只能知道一半的民众可能偏爱这些高盐食物。
大多数的台湾民众都知道该少吃盐,“健康局”的研究也指出,有9成以上的民众认为高血压平常饮食需要限制盐分,但是仍有4成高血压患者,过去一星期,至少有一天以上吃盐分较高的食品。
由于加工食品的含盐较高,调查却发现,仅有2成的民众在购买包装食品前,经常注意包装上所标示的钠含量,更值得忧心的是,有近6成的高血压患者从来不会注意包装上标示的钠含量。(高大林)