台湾“银发有氧运动班”：最年轻的80岁（图）

80岁王执中是运动班最年轻的学员

　　据台湾《中国时报》报道，13日为农历重阳节，台湾新北市弘道老人福利基金会双和志工站首次在中和区祥和山庄举办“银发有氧成果发表会”，共有14位长者报名参加。高龄95岁的陈金秀说：“以前很少运动，现在一群人聚在一起运动，更觉得有趣。”

　　弘道老人福利基金会主任陈奂宇表示，相约出门运动，成为迎老新生活，每周2次、每次2小时，由有氧运动教练许砚清带领的“银发有氧运动班”，吸引社区长者走出家门，与邻里互动，且特别选用适合长辈体能又易取得的塑料瓶当运动器材。

　　95岁的陈金秀是运动班中年纪最长的，他说，很喜欢来这里跟大家一起运动，觉得充满了活力、很开心，以前一个人在家很少运动，现在一群人聚在一起运动，更觉得有趣，顺便跟大家一起聊聊天，身体变得更健康。

　　80岁王执中是运动班最年轻的学员，他说，每次上课都要花40分钟搭车，但有恒心一点都不会累，只请过1次假，其余时间都准时出席。