庄石明已习惯众人围绕讨论，一下子用左脚勾住单杠，右脚伸直、双手抱腹；一下子将腰穿过单杠，像水母飘式的蜷曲全身，两小时后才回到地面。图自《联合报》
庄石明已习惯众人围绕讨论，一下子用左脚勾住单杠，右脚伸直、双手抱腹；一下子将腰穿过单杠，像水母飘式的蜷曲全身，两小时后才回到地面。图自《联合报》
据台湾《联合报》报道，60岁的台湾老伯庄石明被称为台湾新竹市十八尖山的“单杠伯”，为治腰伤，10年来他每天到山上拉单杠2小时，他将身体折叠扭曲、倒挂在单杠上，就像表演特技，游客拍照讨论，还有人专程一睹。
“这是十八尖山奇人，到这爬山千万别错过！”新竹市观光旅游协会总干事廖东山带朋友爬山，走到庄石明“挂”着的单杠前，特别停步介绍，大家围成一圈“喀擦！喀擦！”猛拍照，惊呼声四起“哇！这也太厉害了吧！”
庄石明已习惯众人围绕讨论，一下子用左脚勾住单杠，右脚伸直、双手抱腹；一下子将腰穿过单杠，像水母飘式的蜷曲全身，两小时后才回到地面。
庄石明表示，年轻时是面包师傅，常扛四五十公斤重的砂糖和面粉，腰伤严重，10年前退休后翻养身书，设计出一套单杠健身法，每天固定到山上报到，刚开始肌肉会受伤发炎，也曾因倒挂头晕，后来渐入佳境，十年来腰伤好了，鲔鱼肚没了，过去爬五楼就腿软，现在爬山健步如飞。
台湾脊椎外科医学会理事张辰光表示，“没练过千万不要这样做！”靠拉单杠治腰伤很可能越拉越伤，建议腰伤者还是多休息躺平，或由专业复健师协助牵引拉腰。
[责任编辑：焦源源]
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