台湾500万人有睡眠障碍。(图片来自台媒)
中国台湾网3月21日消息 今天是世界睡眠日,台湾睡眠医学会统计显示,全台湾有睡眠障碍的人超过500万,若依据台当局内政部门统计,台湾人口2331万人计算,每5人中就有1人有睡眠问题。
针对何谓失眠,台湾医师指出,超过30分钟还睡不着且半夜醒来2次以上、醒来时间超过15分钟,每天总睡眠时间少于6小时,每周超过3天,持续达1个月以上,就是失眠。(中国台湾网 李帅)
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[责任编辑:李帅]
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