25位“神风勇士队”团员把握宝贵的练习经验,在倾斜近30度的上坡路段,奋力转动手轮前进。图片来自台湾媒体
中国台湾网10月9日消息 据台湾《联合报》报道,台中市25位身心障碍人士,从小怀抱着“骑单车”梦想,由于双脚行动不便无法圆梦。日前他们历经3个月的魔鬼训练,将于本月15日以电辅式手摇身障自行车环台,平均年龄超过50岁的团员,要以手代脚“游”遍美丽宝岛。
据台媒了解,回想起集训头2周,领队黄麒麟形容大家是“惨不忍睹”,在洲际棒球场骑不到5公里就有人中暑、有人因姿势不良造成腰部拉伤,也有团员不熟悉单车操作,在转弯处摔成四脚朝天闷喊“救救我啊!”首次训练更是伤兵累累,几乎一半的人没有骑完10公里。
脚骑单车力道是双手的7倍,有鉴于此,黄麒麟加强团员双手“骑”车的训练。每天至少训练2小时,其中连续20分钟不间断的“手转加重训练”,让团员的双手不断起水泡、破皮。训练最勤,早晚陪伴团员的他双手肌腱也多处拉伤。
黄麒麟笑说,刚开始骑东丰自行车道头都不敢抬起来看前方,“感觉永远到不了,好痛苦!”训练3个月后,一趟40公里的车程能边唱歌、边欣赏沿途风景,原本松垮垮的手臂赘肉也变成线条结实的肌肉。
虽然行动不便,但这群来自台中市各地的身障勇士不放弃梦想,7月在组成“神风勇士队”,历经3个月的严苛训练,将于10月15日由中港路市政府出发环岛,预计27日抵达南投中兴村。(中国台湾网 张真瑜)
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