图片来源:台湾“中广新闻网”
中国台湾网2月11日消息 据台湾“中广新闻网”报道,过春节,吃吃喝喝没节制,当心过一年多了一岁腰围也多一圈。据台当局“卫生署”调查显示,台湾40%的民众过年期间平均胖了将近2公斤,最多甚至增加5公斤。医师提醒,肥肉来的快,去却不容易,
据报道,“卫生署”最新春节期间体重控制调查出炉,根据过去经验,过年期间,超过60%的民众不会特别注意自己体重,而且近40%的民众吃的东西比平常多。此外,三餐份量增加、零食一口接一口的也有36%到47%。结果年后有41%的受访者腰围多一圈,平均每人增加1.7公斤,最多甚至增加5公斤。
公共卫生学系教授祝年丰表示,增胖容易甩肉难,常见民众不知不觉胖了3到5公斤,年后才惊觉想减肥,但平均1天增加的0.5到1公斤体重,得花上1个礼拜甩完,3到5天就增重2到5公斤,瘦下来却要1到2个月。(中国台湾网 吴斌)
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