廖技翰减肥前后的对比。（图：台湾《联合报》）
中国台湾网12月24日消息 据台湾《联合报》报道，台北市万华警分局的廖技翰是身高178厘米、体重78公斤的“型”警，很难想象他在4年前报考警专时，是个120公斤的大胖子。为通过体检门槛，他努力甩肉，减掉42公斤的赘肉，几乎是一个“蔡依林”的重量。
31岁的廖技翰是台湾实践大学食品营养系毕业，当过印刷业务员和负责拉网路、电话线的工人。廖技翰的父亲是曾是警官，从小他就对警察工作相当向往，不过廖技翰自知卡在一个难关——“太胖”。
廖技翰说，他从学生时期开始就特别喜欢吃鸡排，而且不忌口，尤其油炸类的食物更是天天下肚，结果体重随年龄直线上升，念大学时已经体重破百。
4年前，他下定决心报考警察特考，担心无法通过体检，下定决心减肥。从2006年1月到6月，半年间他不断运动、节食，不靠任何药物、也没看减肥门诊，光靠自己的意志力就甩肉成功，顺利考进警专。
廖技翰说，这期间他只敢吃烫青菜和少量肉类，而且不使用油类烹调；现在他每天正常饮食、不吃消夜，并维持骑自行车、跑步的运动习惯，不再复胖。
由于身材的变化实在太大，不仅他自己觉得很满意，连其他人都“傻眼”。有一次廖技翰参加大学同学会，他最早到餐厅，竟然没有半个同学跟他讲话，后来他“自我介绍”，同学诧异地说“根本认不出来，我以为你是服务生”。
廖技翰目前在台北市汉中街派出所任职，对于如愿当上警察，他说“能替社会进一份心力，很有成就感”。 （中国台湾网 王赛赛）
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