台精神健康机构推估约200万台湾民众曾有轻生念头

　　中国台湾网12月8日消息　2009年台湾精神健康指数调查结果显示，台湾民众整体精神健康指数为82.2分；12.7%的受访者曾有轻生念头，推估岛内约200万人；另外，18%受金融海啸影响，推估近300万人受影响。

　　据台湾“中央社”报道，台湾精神健康基金会今天发布2009年精神健康指数调查结果，这项调查针对1090名20岁以上成年人，委托辅仁大学统计咨询中心执行指数调查，调查期间自10月6日至13日。

　　调查特别强调探究“受金融海啸冲击程度”、“抗压性”、“生活压力”、“温暖的人际互动”、“结束生命想法”等问题，以了解台湾民众在面对大环境变局时的状况。

　　精神健康基金会指数组召集人、耕莘医院精神科主任杨聪财表示，今年台湾民众整体精神健康得分为82.2分，虽然较2008年的80.1分回升，但分析发现，曾有轻生念头的占12.7% ，若以20岁以上有1600万人口估算，推估有200万人曾有过轻生念头。另外，调查显示，有18%的受访者表示自己受到金融海啸冲击，推估约有300万人受影响。

　　杨聪财表示，在今年重点强调的调查变项方面，发现“受金融海啸冲击大”、“抗压性弱”、“生活压力大”、“缺乏温暖的人际互动”、“有过结束生命念头”者精神健康分数均明显偏低，分别只有74.3、71.2、75.3、74.8、68.9分。

　　另外，在精神健康指数的4个层面，心身健康、个人价值、生活掌握、家庭健康上，台湾民众得分依序是81.0分、78.6分、81.5分、87.7分，均较2008年的79.2分、76.3分、79.7分、85.6分为高，其中家庭健康分数攀上历年新高，逼近90分。

　　台大医学院精神科教授胡海国指出，虽然台湾民众整体精神健康得分回升，但若细看各题项，发现“睡眠状况”及“归属感”分数尚未恢复水平，待业者中自觉压力大的人，60%以上有“不珍惜生命”的想法。

　　胡海国建议，台湾民众应学习如何面对烦恼的生活技巧，加强培养每天放松一下的习惯，并增加人与人相互关怀的人际互动，以增加抗压能力，才能拥有更完满的精神健康生活。（高大林）

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