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“行脚全台湾”起步 马英九鼓励全民运动

时间:2011-11-16 13:30  来源:中国新闻网

马英九出席“行脚全台湾”启程仪式。据台湾“央广”网站

  据台湾“央广”网站报道,马英九今天(16日)出席“行脚全台湾”启程仪式时表示,他一直积极提倡全民运动,希望大家都拥有健康身体。除了简单的散步之外,马英九建议大家运动要有“2加2要”,增加速度与动作,并且要喘气和流汗,效果会更好。

  一向热爱运动的马英九,16日一早就穿着运动服到“总统府”出席“行脚全台湾”启程仪式。马英九表示,运动好处非常多,可以强健体魄、开朗心情还能活化大脑。因此,他从担任台北市长开始,就积极提倡全民运动,现在担任领导人,也计划在台湾各地设置运动中心或运动公园,让大家都能就近运动。

  马英九指出,根据调查台湾人最喜欢的运动是散步。不过,他建议大家要增加速度,还要流汗,效果更好。马英九说,“散步是大家喜欢的运动,我在这里也增加做一些建议,也就是说要2加2要。加什么呢,加就是增加速度还有增加动作,这样才能够产生2要,一个要喘气然后要出汗,如果不喘气又不出汗,讲老实话,效果就不大。”

  马英九表示,“卫生署”发起减重活动,本来只希望全年民众能减少600吨的重量,但8个月来已经减少1023吨,值得鼓励。因此,他也很肯定这次由“卫生署”和“希望基金会”举办的“行脚全台湾”活动,也希望全民都能热烈参与。

  “行脚全台湾”将从16日上午,由“总统府”前启程,将以顺时针方向健走绕行台湾本岛45天,行经19个县市,预计12月30日抵达终点站─台北101大楼,总里程数约1099公里。而整个活动也吸引来自比利时、荷兰、瑞士、意大利等人士参加,希望能藉由行脚,亲自感受台湾之美。

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编辑:李迪

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