据台湾TVBS报道，台湾海军陆战队克难周6天5夜的时间，所有参加集训的蛙人，都要向体能极限挑战，最难打败的，其实是无形的敌人，也就是“瞌睡虫”，因为6天的时间里，他们能躺下睡觉的总时间，不会超过1个钟头，而且才躺下睡十几分钟，他们可是会被用各种方式叫醒，最难过的一招，大概就是被催泪瓦斯弹吓醒。
催泪瓦斯手榴弹引爆，海陆学员本能的往外跑，脸上尽是没睡醒的惊恐。海军陆战队教官对学员喊：“出来就退训，再出来就退训，进去。”
通通被叫回屋子里，被呛得眼泪、鼻涕飙不停，更得忍住皮肤的刺痛感，已经5天没好好休息，也才睡20分钟，就被震撼教育。
海军陆战队教官曾万青说：“攻击那一方，都会丢掷类似这种武器，我们就提醒他们，随时要保持警戒。”
敌人总是在最脆弱的时候突击，想当蛙人再疲惫，也得提高警觉，严重睡眠不足下床练体能，是提神的唯一方法。
练到眼眶泛泪不是教官残忍，而是要把蛙人的意志力，在最短时间内找出来。海军陆战队教官问：“你还可以吧？”学员说：“报告可以。”
每6个钟头，他们就有1小时休息，第一件事要先确认每个人身体状况，之后就是吃份量特别大的便当，而且教官一定要求，所有人得吃辣椒、蒜头。海军陆战队士官长说：“第一个它可以增加抵抗力，第二个它有排毒的功能。”
坐下来吃饭，其实已经很想睡，快速吃完，铺床睡觉，躺下就能打呼，只是这香甜的梦，就在瓦斯震撼弹中被惊醒。海军陆战队教官大喊：“空袭警报，趴下、快趴下。”
白天已经够累，夕阳西下还是累，到了伸手不见五指的黑夜，体力早就透支，教官都还在带操，还是有人可以边做边睡，6天5夜克难周，打败看不见的“周公”，成了艰困挑战。
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