【我的中秋我的节】健康平安最重要 让中秋节过得更圆满

　　农历八月十五，是我国传统的中秋佳节。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。

　　又是一年月圆时，空气中已弥漫着团圆和幸福的味道。为了和家人团圆，很多远在外地的游子也不辞辛苦的奔波回家。中秋之夜，千家万户欢天喜地的围坐在一起，吃团圆饭、品尝月饼，叙说亲情，畅想未来，其乐融融，天伦共享。

　　每逢佳节倍思亲。可是在这普天团圆幸福的时刻，又有多少家庭因为成员的缺位，不能圆满团圆。有的因守卫疆土、有的因岗位加班等不能回家，短暂的离别，亲人们互借明月寄托牵挂。而有的则是与世长辞，永远的离开了家人，尤其是英年因忽视健康而造成的永远离去，使家庭伤感徒增。处在这样的情况下，家人们因深深的缅怀、浓浓的思亲情绪，让中秋节日成为了悲伤思念的时节。

　　生活中，芸芸众生，各有所求，为了自身价值的体现，为了家庭幸福的保证，为了回报社会的责任，很多人都再用宽广的胸怀、坚强的意志、钢铁般的臂膀担起大任，义无反顾地去拼搏，用成功实现承诺，用结果证明行动，给社会、家庭、亲人带来了满意和幸福。然而，在这些喜悦的背后，往往是夜以继日的辛勤奋斗。因此，落下了虚弱的身体，诱发“过劳死”，缩短了生命的长度。家人不能团圆，事业没有舵手，所谓的价值也就成为了泡影。

　　从一定意义上来说，只有对健康负责，给生命保障，用健康的体魄延续生命及事业的常青之树，才是我们的真正价值取向。籍以如此，每个人只有健康的活着，才能使每一个家庭、每一天的生活充满幸福和阳光。

　　健康从何而来？健康源自于生活方式的改变，健康来自于好的生活习惯养成。核心就是“合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。生活方式健康了，人际关系就会融洽，心理素质就会良好，这些也促使身心愉悦、促进身体健康。我们在得到了健康体魄的同时，也就享受了生命的五彩斑斓，体会了生活的真正意义。

　　因此，中秋团圆带给人们的不仅是甜蜜时光和美好回忆，而更多的则应是通过团圆，带来对健康的审视和重视。每一个家庭和每一个人不但在中秋节做到不暴饮暴食，健康过节，而且在今后的生活中，还要自觉养成健康的生活习惯，学会健康生活，享受长久的团聚之乐。

　　祝愿更多的家庭不但会在中秋中团圆，更会在健康中团圆，也用家人的健康换来每一次团圆的更加圆满！（中国台湾网网友：胡勇俊）

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