湖南长沙的蒋小山(化名)是英格兰足球队的铁杆粉丝，大学期间也是足球队主力。今年欧洲杯开赛后，他每天熬夜看球，一场不落。6月19日凌晨看完球后，他却一睡不醒，年仅26岁。（6月21日《南方都市报》报道）

　　26岁，一个多么年轻的年龄；这个年龄的年轻人，本该生龙活虎地活跃在人生的舞台上，尽情发挥自己的潜能，尽情创造人生的辉煌。但令人惋惜的是，在连看11夜的欧洲杯之后，蒋小山的生命永远定格在26岁上。

　　不用说，连日熬夜看球，是蒋小山之死的直接诱因。毕竟，长期熬夜睡眠不足，将会导致免疫力下降，各种疾病就会乘虚而入；再加上看球过程中抽烟、喝酒，极易诱发生理病变。但问题在于，欧洲杯比赛期间，熬夜看球的人不计其数，为何只有蒋小山最终出事呢？这就意味着，在熬夜看球之后，还有深层的原因，那就是蒋小山生命意识的淡漠。

　　谁都知道，熬夜伤身，因此，只要有时间，熬夜的人就会抓紧休息补充体力。欧洲杯比赛期间，为了保重身体，不少球迷会都会放弃一些比赛，但蒋小山呢，却一场不落；更可惜的是，因为嫌看球不过瘾，6月18日，他还和朋友们踢了一场球。可想而知，对于日日熬夜的蒋小山来说，这场球，将会极大地透支他的体力，导致他最后不堪重负。而在19日凌晨，在看完比赛后，蒋小山回到家里，洗完澡后开着空调倒头就睡。——事后医生点评，蒋小山在喝了酒的情况下马上洗澡，使得血糖得不到及时补充，致使脑供血不足；开着空调，气温较低，血液循环变慢。种种因素，最终导致了悲剧的发生。

　　试想一下，如果蒋小山节制一点，放弃几场球赛；如果他注重休息，白天能够多补一点觉；如果他看球赛的时候不喝酒，只喝水……那么，蒋小山的人生结局，就不会如此悲惨。但遗憾的是，“如果”只是“如果”，根本不能改变真实的人生；真实的人生里，蒋小山已彻底消失。

　　更令人担忧的是，现实生活中，生命意识淡漠的年轻人，还有很多。他们想当然地认为，自己年轻力壮，经得起折腾，因此，他们随心所欲地生活，熬夜、喝酒、抽烟、暴饮暴食……殊不知，再强健的生命，也有自己的忍受极限与承受极限，超过那个极限，悲剧必然发生。数据显示，这些年来，我国猝死的年轻人越来越多；而导致猝死的一个主要原因，就是生活方式不健康。——这种现象所证明的，恰是年轻人生命意识的淡漠。

　　人生在世，最宝贵的就是生命，失去了生命，也就失去了一切。但遗憾的是，活在世上，并不是所有人都能意识到生命的珍贵与脆弱，他们将生命当着一笔数额巨大的银行存款，肆意挥霍；待到悲剧发生，已是悔之晚矣。这一切，多么令人痛惜！

　　但愿面对蒋小山的悲剧，所有的人都能及时醒悟，懂得珍爱生命善待身体，去过一种健康的生活；让类似的悲剧，永远不再重演。（中国台湾网网友：刘翠红）

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