秧歌·娱乐·健康与责任

　　春节期间，各种文化尽显其风采，而扭起东北大秧歌则是当地人们的一种习俗，由此给节日增添了许多喜庆的气氛。深受大家喜爱的东北大秧歌，方兴未艾。

　　春节扭起东北大秧歌，不只是一种欢乐，还有其愉悦身心、增进健康的好处，这在当下已经成为人们生活中的关键词。心理健康与生理健康，一个都不能少。少了，就要出现麻烦，不仅自己要遭罪，家人要挨累，而且社会也要多破费，不可取。所以，扭起东北大秧歌，满足人们的节日精神需求和促进健康，都是极其重要的事情。

　　看到大街小巷扭起东北大秧歌，人们无不欣喜惬意。作为吉林省会所在地的长春市，在大力推进全民健康行动计划的时候，十分注重引导民众增强健康与责任意识。这进一步说明，健康乃人生之本，没有健康，就没有资本，何谈人的生存与发展保障？而责任，乃“承担”之本，没有责任，何谈人更好地保护自己，适应生存与发展的需要？个中道理，不难理解。

　　自从健康长春行动计划实施后，人们更加关心培养自己的健康生活方式和习惯，茶余饭后，夕阳西下，傍晚时分，节假日，大家纷纷走进公园，或在马路边，或在社区固定的体育训练场，或在自己家的庭院，只要有活动的空间和氛围，就有人群的聚集。

　　他们组织在一起，自发地开展各种各样的娱乐健身活动。其中，不乏一支支的秧歌队闪亮登场，竞相出现在街头，形成了一道道靓丽的人文风景线，让这座最具幸福感的城市更有几分姿色。本来属于在春节期间才能欣赏到的东北大秧歌，在平时也可以领略到它的艺术之美。日常化、业余化、大众化的东北大秧歌，就这样表演出来，春节喜庆气氛天天见。

　　在长春市西安大路，有两支人数超过百人规模的秧歌队，看点颇多。一支在工商管理局门前摆开阵势，一支在邮局门前拉开序幕。不管春夏秋冬，每天晚上6:30分—7:30分，两支秧歌队总会有锣鼓敲起来、喇叭吹起来、男女老少扭起来的热闹场面，让行人叹为观止。秧歌队里，演出服装花色各异，款式多样，构成了异彩纷呈的律动画面。当然，也有素装素面的，他们往往在秧歌队之外的一边，跟着扭起来。不过，扭姿说得过去，但也不乏扭得好、扭得精彩的人。

　　这些秧歌队的参与者，一般不在乎包装，而在乎踏准秧歌调的节拍，在乎表演动作的协调性。这些，都是大家很讲究的环节，如果一旦扭错了舞步，那可是不顺眼、不舒服、不受欢迎的丑相大暴露，影响别人的正常表演，等于让自己变成了不和谐的分子，这事千万不能干。所以，一些人一边注意揣摩和分享秧歌调，踏准节拍不乱舞动，一边调整和打造自己的扭动状态，用最佳的舞步跟上秧歌队的整体动作，显得协调一致，很有看头。

　　最为值得欣赏和回味的是，那些化妆的老年人竟然毫不费劲地扭在其间。那身段，那舞步，那心情，简直就是一派青壮年人的精神头。一位看上去足有80多岁的大娘，扭动着灵活的腰腿，舞动着粉色的扇子，应和着鼓点，随着大家共同起舞，不时地还与年轻人对演，好像是在跳“交际舞”，又好像是在跳“唐克舞”，更好像是在跳“逗哏舞”，很专业，很幽默，很美丽，那般可爱令人感动。

　　一位80岁的大爷深有感触地说：“扭东北大秧歌，已经好多年了，非常有收获。人啊，不怕岁数大，就怕身体不好。出来扭扭秧歌，适当运动一下，活出精气神，健康肯定没问题。”他边说边扭，尽管节奏没有别人那么快，那么有力，但老人家的舞步还很稳健。

　　整整一个小时的扭动，没有让老人家动辄停歇下来，脸色红润的他，看样子没有疲劳之感，身板相当硬朗。据说，他曾患有冠心病、高血压、关节炎等疾病，经常有不适的感觉。可是，他在常年坚持扭东北大秧歌之后，竟然越活越精神了，要命的那些疾病也随之溜掉，如今并不觉得身体衰老，看上去也不像80多岁的人，与其实际年龄相比，至少有八九岁之差，令人羡慕不已。

　　还有一位四五岁的女孩子，在大人的呵护下，也走进表演场地，穿梭在扭秧歌的行列里。满身童稚之气的小女孩，照样踏准了节拍，那扭姿，真的不亚于成年人。看得出来，她是秧歌队里的老熟人，一点都不怯场。童年，童心，童趣，在扭东北大秧歌中得以彰显，人们不时地鼓起阵阵的掌声，也向孩子投去赞许的目光，自然有欢笑声相伴。

　　来来往往的人们，十之八九经受不住唢呐、锣鼓美妙旋律的刺激与诱惑，经受不住秧歌队优美舞姿的吸引与感染，也在圈外扭了起来。各种各样的动作，规范的，不规范的，都显得相当自然随意。有一位50多岁的先生，每当锣鼓一响，他就用右手甩动钥匙链，伴随着唢呐高低起伏的调门，扭得像模像样。那位与之相伴的女士，扭得也很得体，可能是夫妻俩同台上演，配合得很默契。

　　在每天晚上，扭东北大秧歌成为习惯的长春人，基本锁定的目标就是健康、快乐、休闲。还是那位大爷说得对，不怕岁数大，就怕身体不好。看到那么多的人扭起东北大秧歌，令人顿悟的话题莫过于“健康”与“责任”。“健康在于运动，生命属于自己，健康与责任同行，有利于家人，也有利于社会。

　　扭起来吧，快乐我和你！”为了坚持扭下去，笔者一方面随着马路边的秧歌队展开行动，跟着扭，凑个热闹；一方面打开手机录制秧歌曲，回家播放，在家中扭起来，每天扭上90分钟，同样洒脱自如、怡然自得，健心、健身双丰收，何乐而不为呢？

　　据史料记载，东北大秧歌是在清朝康熙年间，由流放到塞北的徒囚中艺人文士，将内地的戏曲歌舞带到东北。到了乾嘉时期，这种歌舞活动与东北人民的热情浪漫结合在一起，形成了独具“稳、梗、翘”风格的秧歌舞，特别是渐渐成型的秧歌音乐，那“锣、鼓、镲、唢呐”等奏出的热烈而欢快、谐趣而颠浪的曲调，会让人“过耳不忘”，喜爱有加。

　　在我们东北，无论是广阔的农村，还是大小城市，在欢度春节的时候，扭起东北大秧歌成为一种普遍的自娱自乐现象。一支支秧歌队，常常搞起比赛，引人发笑不止。东北大秧歌的粗犷奔放、热情激发的风格，今天让长春人演绎得如此生动有趣。

　　“扭得浪”，不仅要做到态度认真，表情可人，更要看舞姿优美，腰胯摆动大，动作的协调性和节奏感强，以此弘扬东北人那种豪爽向上的优良品性，从而获得“精神健康，身体愉快”。“自己少遭罪，家人少挨累，社会少破费”，提高健康生活质量和水平，不再是空喊口号。这是以人为本、科学发展的最好实践，也是保障和改善民生的具体保证——我们共同的责任。

　　“健康与责任”，这是长春市全民健康行动计划的主题，也是人们内心深处的健康动力所在。我们需要扭起东北大秧歌，不仅是春节欢乐时的激情满怀，更是平时增进健康的殷切期待。

　　扭起来吧，不只是在春节。为了健康这个责任，为了健康这个快乐，需要我们经常扭起充满活力和趣味的东北大秧歌，这也是一种值得张扬的娱乐与健康文化！