今天出现了一个“零帕族”，年轻白领和大学生是主力人群。“零帕族”的“零”即0，“帕”是压力的衡量单位，“零帕族”就是无压力族群，他们从容面对工作、生活、学习、人际等重重压力，保持健康、乐观心态。（5月11日中国青年报）
听多了“月光族”的消费无度，听多了“假富族”的未富先奢，今天再听到“零帕族”的简约从容，顿时有清风拂面之感。“零帕族”对于许多被认定为时下必需的东西，有着不同的见解，比如买房，“零帕族”会认为租房没有过重经济负担，也不降低生活品质，是明智的选择。对生活中不如人意处，“零帕族”不愿怨天尤人，他们相信知足常乐。能享受一份安宁，有一份稳定的职业，就是一种幸福。
与“零帕族”相比，今天我们许多人显然是“高帕族”。整天疲于奔命，越来越没有耐心，日子过得很焦虑，就想着攒钱买房、买车，有房的还想买更大的房、有车的还想买更好的车，过更豪华的生活。“我的包袱很重，我的肩膀很痛，我扛着面子流浪在人群之中……我的欲望很多，我的薪水很少……”郑智化的歌，唱出的就是“高帕族”的欲望与焦虑。
“零帕族”的出现，并非横空出世，而是有着应运而生的背景。中国正处于高速发展的阶段，个人被卷入高速运转的社会机器中。这是一个机会无限的时代，又是一个急功近利的时代。对名利的强烈渴望，使不少人的心中涌动着莫名的焦虑和浮躁。而与此同时，经过鉴别与比较，回归自然和绿色的渴求，又在一些人的内心深处萌动。如果说这是社会发展的必然，那么“零帕族”正是这个趋势的弄潮者。
幸福感今天已成为一个热词。幸福感并不玄虚，就是对日子过得好不好的个人感受。“零帕族”给我们描摹了一种幸福的蓝本：简约质朴的生活方式中蕴藏着幸福；宁静淡泊，内心平和中蕴藏着幸福；身心健康，保有活力中蕴藏着幸福；精神高尚，关爱他人中蕴藏着幸福；善待环境，与大自然和谐相处中蕴藏着幸福。“零帕族”的幸福感今天对更多的人来说，还只是一种境界，然而这并不妨碍它的标本意义。（奚旭初）
