人的一生从童年、少年、青年直至中老年，这是不可改变的自然规律。我有过欢乐的童年。由于11岁时父亲的意外亡故，带来了苦难的少年。新中国成立使我获得新生，那年，18岁的我，报考了公安系统，经过培训，成为了公安干部。青年时代想的只是工作再工作，学习再学习，努力提高文化水平，1952年我光荣入党。
中年时代是漫长和坎坷的，遇上了文化大革命的特殊时代，我成了“走资派”，1966年底患上了需终身服药的高血压。80年代初，我从基层到机关，工作虽忙，但心情舒畅。
1989年10月我第一次光荣退休，至今已整整20年了。第一次退休意味着我走完了第一段人生历程，开始人生的第二段历程，就是常说的到了发挥余热阶段。20年来，我积极参加社区工作，成为闸北区老年科技工作者协会的一员。同时，还担任过区侨联、区台联的联络员，区台联第四届理事、区侨联第五届代表大会代表，宜川街道各界人士联谊会港澳台分会会长。其间，我与港澳台分会人员一道，加强自身学习做好党的宣传员，广交朋友当好台胞台属的服务员。我还参加了区统战系统组织的“社区在我心中宜川杯”演讲比赛、区台联组织的台情竞赛，分别获得了二等奖和优胜奖。在开展联谊广交朋友的过程中，分会经常组织舞会和进行家访。有一对台胞老夫妇，由于思乡情结每年来沪住几个月，这时我们会上门去访问谈心，他们对社区的变化很感动，对我们热情亲切，也增加了我们的工作信心。回顾我走过的历程，时有启迪，虽已退休，但由于参加了社会工作，给自己的生命带来了活力，生活增加了乐趣。
随着时间的流逝，年龄不饶人，如今我已到耄耋之年，是第二次退休的时候了，应该让“年轻”的退休者来接替。20年的退休生活是充实的，所做的工作离不开街道工作人员的指导，我会记住你们的；我也不会忘记周围同志们、朋友们的关心和帮助。
第二次退休后留下的余生，我将以养生为中心，因为长寿必须健康。我会安排好规律性的生活，除了坚持阅读书报，现在我又有了一个新的伴侣——电脑。时下流行这样的话：60学吹打，70游天下，80网上说说话。于是，我参加了社区学校电脑学习班，是学生中的老大姐了，家中还有外孙当老师。我将通过电脑上网，了解国家大事，同时玩玩游戏、听听评弹，真是其乐无穷。还有，今后我将更多地与歌友、拳友等新老朋友相聚，共同锻炼，共同娱乐。“脑子要用、身体要动、心情要松、肚子要空”的科学理念成为我的生活理念，让我在各个领域中都能寻找到快乐。（上海普陀区台联会宜川分会会长 赵知礼）
